ゆるおた学習帳

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月の始まりは短期目標を立てるといいかも

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3月が始まりました〜。クルケー(@yurugadget)です。
1年のうち2ヶ月が終わり、2022年もあと10ヶ月。
2022年が終わるまであと何日でしょう。日数計算(日付−日付)というサイトで計算してみました。

2022年が終わるまであと・・・

  • 306日
  • 43週と5日
  • 10ヶ月

2022年の目標を立てた方は振り返るのにちょうど良いし、これから立ててもまだ間に合うそうな気がする、そんな3月です。

長期目標は抽象的に、短期目標は具体的に。

長期的な目標は抽象的に、短期的な目標は具体的に立てた方が達成しやすい、というのはご存知でしょうか。

時間がかかる大きな目標は、モチベーションを保つことが難しく、予定通りにいかないことも多いです。長期目標は幅を持たせて、抽象的に設定します。
逆に短期間で達成できそうな目標は、より具体的に、期限を決めると達成しやすいです。

  • 長期目標:抽象的なイメージ
  • 短期目標:具体的な行動

ダイエットで例えるなら、長期目標は「痩せてキレイに!」短期目標は「毎日スクワット20回!」のような感じです。

月の始まりは具体的な短期目標を立てよう!

本日は3月1日。何か目標を立てるのにぴったりな月の始まり。一ヵ月の間に達成できそうな目標を立てることをおすすめします。

筆者もこの一ヶ月間に行えそうな目標を立てることにしました。

3月の目標は「1ヶ月間きっちり家計簿をつける」

日頃は主に家計簿アプリでざっくり毎月の支出を把握しています。最近の家計簿アプリはカード会社や銀行会社のアカウントと連携して、自動で入力してくれるので手間要らず。

ですが「現金支出」と「PayPay払い」の分は手入力する必要があります。なんやかんやこの手入力が面倒くさくて、現金とPayPayの記録はサボっていました。

現在の支出管理法

  • 楽天カードアプリの「利用明細」
  • Moneytree(家計簿アプリ)

クレジットカード払いは全て楽天カードに集約してるので、楽天カードアプリの利用明細で支出管理をしています。

「Moneytree」は家計簿アプリで、各銀行やポイント会社とアカウント連携すると全て自動で入力してくれます。
が、PayPayとはまだ提携しておらず、PayPayの支出も管理したい場合は手入力する必要があります。

一度1ヶ月にどれくらい支出しているのかしっかり把握したい。現金払いも漏れなく

ということで、今月の目標は「1ヶ月間きっちり家計簿をつける」こと。
具体的には「キャッシュレス(なるべく楽天ペイ)を利用」し、「PayPayと現金支出の手入力を忘れない!」ことです。

2022年もあと10ヶ月…

10月くらいになって「やべっ2022年もあと2ヶ月か…なんも達成できとらん…」ということにならないように、今のうちに軌道修正しておきたいですね。

1月1日なら1年の目標を立てるように、「一日」という日付は何かを始めようと意気込むのにピッタリ。ぜひ1ヶ月の目標を立ててみてはいかがでしょうか。